Como sabéis, los pies son una parte muy importante de nuestro cuerpo, soportan el peso de nuestro cuerpo durante todo el día y, a la vez, es una de las más olvidadas en cuanto a su cuidado se refiere. Por esta razón os cuento unas cuantas curiosidades para que cuidéis esta parte tan importante de nuestro cuerpo: Cada pie está formado por 26 huesos, 33 articulaciones, 107 ligamento y 19 músculos. En tan poco espacio tenemos casi un 25% de los huesos de nuestro cuerpo. Tenemos unas 250.000 glándulas sudoríparas ahí localizadas que desprenden alrededor de un cuarto de litro de sudor al día. Las plantas de los pies contienen más terminaciones nerviosas sensoriales por centímetro cuadrado que cualquier otra parte del cuerpo, de ahí que algunos tengamos tantas cosquillas. Una persona promedio da entre 8.000 y 10.000 pasos al día, que suman 185.074 kilómetros en la vida, más de 4 vueltas al planeta. Caminar es el mejor ejercicio para tus pies. Contribuye a la salud en general, mejorando el control de la circulación y del peso. Las uñas crecen más rápido cuando hace calor, en el embarazo y la adolescencia. Al caminar, cada vez que el talón se levanta del suelo obliga a los dedos de los pies a llevar la mitad del peso corporal El mejor momento del día para comprar zapatos es durante la tarde, porque los pies están hinchados y por lo tanto los zapatos que se compren serán del tamaño ideal para que el pie se sienta cómodo en ellos y no apretado La presión sobre los pies cuando corremos puede llegar a ser hasta cuatro veces el peso de nuestro cuerpo El tabaquismo es la principal causa de enfermedad vascular periférica (enfermedad de las arterias de los pies y las piernas), que a menudo conduce a dolor al caminar, ulceración, infección
